• Formación para el cuidado y la autonomía

Programa de Formación para el cuidado y la autonomía

Programa formativo destinado a Mutualistas y amigos de la Fundación que tiene el objetivo convertir la acción de cuidar en una experiencia enriquecedora que fortalece la autoestima de personas con pérdida de autonomía y personas cuidadoras.

Cuidar es mucho más que atender necesidades básicas: es reconocer la dignidad de cada persona, acompañarla en sus retos diarios y contribuir a su bienestar físico, emocional y social

En una sociedad que envejece rápidamente, aprender a cuidar de forma consciente se convierte en una responsabilidad colectiva. Un cuidado de calidad no solo mejora la vida de las personas mayores o con pérdida de autonomía, sino que también fortalece los lazos entre generaciones y previene el desgaste de quienes cuidan.

¿ Que vas a encontrar en esta formación?

Un itinerario formativo con perspectiva biopsicosocial, que aborda el cuidado desde sus dimensiones biológica, psicológica y social de forma integrada.
Espacio de encuentro y reflexión consciente.
Talleres, recursos y asesoramiento sobre aspectos relacionados con el autocuidado y el cuidado de personas del entorno familiar con pérdida de autonomía.

Plazo abierto

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Programa / Calendario

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SESIÓN 1 | 1 de octubre de 2026 | 16:00-17:00 h

Cuidar el cuerpo, cuidar la dignidad

  • Higiene
  • Alimentación
  • Medicación informal: ¿qué se puede y qué no se puede hacer?
  • Prevención
SESIÓN 2 | 5 de noviembre de 2026 | 16:00-18:00 h

Acompañar las pérdidas: el duelo en el cuidado

  • Pérdidas que generan duelo
  • Manifestaciones habituales: emocionales, cognitivas, físicas y conductuales
  • El duelo en el contexto del cuidado: anticipado, progresivo y tras el fallecimiento
  • Prevención
SESIÓN 3 | 3 de diciembre de 2026 | 16:00-18:00 h

Decidir con apoyos: retos jurídicos de la discapacidad

  • (contenidos por confirmar)
SESIÓN 4 | 21 de enero de 2027 | 16:00-17:00 h

Un hogar que cuida: movilidad, espacio y seguridad

  • Barreras arquitectónicas y adaptación del hogar
  • Ayudas técnicas
  • Prevención de caídas
SESIÓN 5 | 4 de febrero de 2027 | 16:00-17:00 h

Reconocer a tiempo: indicios y detección del deterioro cognitivo

  • ¿Qué son las demencias? Factores de riesgo y prevalencia
  • Sintomatología de la enfermedad de Alzheimer y otras demencias
  • Cómo acompañar a la persona y a su entorno durante la enfermedad
  • Intervenciones, recursos y apoyos disponibles
SESIÓN 6 | 18 de febrero de 2027 | 16:00-18:00 h

El marco legal del cuidado: derechos y decisiones

  • Ley de dependencia
  • Incapacidad, tutela y consentimientos
  • Voluntades anticipadas
  • Qué no se puede hacer
  • El papel del abogado como prevención
SESIÓN 7 | 4 de marzo de 2027 | 16:00-17:00 h

Actuar a tiempo: primeros auxilios en el cuidado

  • Caídas
  • Atragantamientos
  • Hipoglucemias
  • Llamadas a emergencias
  • Prevención
SESIÓN 8 | 1 de abril de 2027 | 16:00-17:00 h

Convertir el patrimonio en bienestar

  • (contenidos por confirmar)
SESIÓN 9 | 6 de mayo de 2027 | 16:00-17:00 h

Contratar con claridad: el cuidador formal en casa

  • Definición de roles y expectativas: tareas de cuidado (aseo, movilidad, medicación, acompañamiento, etc.)
  • Tiempos y horarios
  • Límites: qué entra y qué no entra en el cuidado
  • Aspectos legales y administrativos básicos
  • Competencias y preparación para el cuidado

Enfoque

Un cuidado que va más allá de lo técnico

El cuidado de personas con pérdida de autonomía es una experiencia compleja que no puede comprenderse ni abordarse únicamente desde una dimensión técnica o sanitaria.

La perspectiva biopsicosocial permite integrar de forma coherente las dimensiones biológica, psicológica y social que intervienen tanto en la persona cuidada como en quien ejerce el cuidado:

  • Dimensión biológica: conocimientos sobre el estado de salud, la funcionalidad, la prevención de riesgos y la atención a las necesidades físicas.
  • Dimensión psicológica: comprensión de los procesos emocionales, cognitivos y relacionales asociados a la dependencia, y promoción del autocuidado emocional para prevenir el desgaste de las personas cuidadoras.
  • Dimensión social: el cuidado situado en un contexto más amplio, atendiendo a las redes de apoyo, los roles familiares, los recursos comunitarios y las condiciones sociales que influyen en la experiencia de cuidar.

Adoptar esta perspectiva en el diseño del itinerario formativo permite ofrecer una formación integral, realista y humanizada, que reconoce la interdependencia de estas dimensiones y contribuye a mejorar la calidad de vida tanto de las personas cuidadas como de quienes las cuidan.

Equipo docente

Esta edición cuenta con un equipo docente multidisciplinar, con profesionales especializados en las distintas dimensiones del cuidado: salud y funcionalidad, acompañamiento emocional, aspectos jurídicos y sociales, garantizando así una formación coherente con el enfoque biopsicosocial del programa.

Entidades colaboradoras:

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